Nguồn: Bùi Việt Hưng dịch, 2013
Mã số: 23986 2013 14.5 MB 200 6,479 0  0  

Lời nói đầu 1. Cơ bản về Karate • Tay giống như vũ khí • Chân giống như vũ khí • Chuẩn bị một bài tập • Tấn pháp • Các đòn phòng thủ bằng tay 2. Ứng dụng những kỹ thuật cơ bản • Thở • Xoay vòng 3. Kata (Quyền pháp) 4. Kumite(song đấu tự do) 5. Tameshiwari (Công phá) | Xem..

Nguồn: Nxb. Thuận Hoá, 1999
Mã số: 21491 2012 6.6 MB 166 17,100 4  3  

"..Cuốn sách nầy được biên soạn theo bộ Best Karate của Thầy M. Nakayama. Nó bao gồm 11 bài Quyền (Kata) trong chương trình từ đai trắng đến đai đen, thuộc Hệ thống Quyền pháp Shotokan... Đầu mỗi bài quyền, chúng tôi giới thiệu đồ hình tổng quát, nguồn gốc, ý nghĩa và nét đặc trưng của nó. Cuối mỗi bài quyền, chúng tôi chọn phân tích một số thế khó và.. | Xem..

Nguồn: Trường Đại học Cần Thơ, 2011
Mã số: 21475 2012 1.2 MB 17 19,835 1  1  

Dựa theo giáo trình taekwondo của thầy Xên (giảng viên trường Đại học Cần Thơ), mỗi bài gồm 20 thế. - Bài quyền số 1 - Bài quyền số 2 - Bài quyền số 3 - Bài quyền số 4 - Bài quyền số 5 - Bài quyền số 6 | Xem..

Nguồn: Trường Đại học Đà Lạt, 2011
Mã số: 21469 2012 3.0 MB 90 16,408 1  1  

Chương I: Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trên thế giới và ở Việt Nam Chương II: Kỹ thuật cơ bản Chương III: Quyền (poomse) Chương IV: Đối luyện Chương V: Một số điều luật thi đấu Taekwondo Tài liệu tham khảo | Xem..

Nguồn: Kapo1201 st, 2011
Mã số: 18872 2011 4.2 MB 24,327 8  9  

Phần I - Một số kiến thức cơ bản Chương I. Những vị trí hiểm yếu trên cơ thể con người Chương II. Các vũ khí tấn công của cơ thể Phần II - Các động tác kỹ thuật cơ bản trong võ thuật Chương I. Thế đứng và di chuyển Chương II. Các động tác kỹ thuật đánh bằng tay Chương III. Các động tác kỹ thuật đánh bằng chân Chương IV. Kỹ thuật gạt đỡ, tránh né, ngã.. | Xem..

Nguồn: Internet, 2011
Mã số: 17221 2011 3.8 MB 9,398 2  2  

Phát triển khả năng khí công và áp dụng thực tế trong võ công Vĩnh xuân Chương 1: Giới thiệu chung Chương 2: Tìm hiểu về khí công Chương 3: Tìm hiểu công lực trong Vĩnh xuân Chương 4: Bắt đầu từ gốc rễ Chương 5: Học cách di chuyển với khí công Chương 6: Sử dụng khí công như một thứ vũ khí Download Tham.. | Xem..

Nguồn: Chưa xác định, 2011
Mã số: 15945 2011 2.9 MB 14,016 2  4  

Chương 1. Các tư thế dùng côn nhị khúc Chương 2. Các thế vận động chuẩn bị của côn nhị khúc Chương 3. Côn pháp côn nhị khúc đơn và đôi | Xem..

Nguồn: Chưa xác định, 2010
Mã số: 13437 2010 716.6 kB 10,043 3  0  

Bài tập Thái cực quyền 42 thức. Tài liệu có hình vẽ mô tả động tác, cách di chuyển, tài liệu hay, giúp bạn làm quen và tập luyện hằng ngày. | Xem..

Nguồn: Internet, 2010
Mã số: 13407 2010 806.6 kB 81 35,710 12  3  

Thái Cực Quyền là một trong những môn võ phái cổ truyền phong phú và nổi tiếng của Trung Quốc. Ngày nay Thái Cực Quyền được phổ biến rộng rãi vì nó có tác dụng thiết thực nhằm luyện tập củng cố và tăng cường sức khỏe cho mọi người. Ở Việt Nam cũng có những người hâm mộ và tập luyện môn này, nhất là ở các câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời. Lời giới.. | Xem..

Nguồn: Internet, 2010
Mã số: 13367 2010 3.0 MB 59 26,450 1  2  

Kỹ thuật ném dao của Ninja; giới thiệu các loại dao của các Ninja, cách chọn và cất giữ dao, các phương pháp ném dao, các phương pháp huấn luyện và khía cạnh an toàn, ném dao trong chiến đấu, chống ném dao.. Ebook bằng tiếng anh nhưng bạn có thể yên tâm vì ebook bao gồm rất nhiều hình ảnh mình họa dễ hình dung. | Xem..

Nguồn: Internet, 2008
Mã số: 2187 2008 6.2 MB 277 26,786 4  2  

Muay Thái - Nghệ thuật chiến đấu. Muay là môn võ cổ truyền nổi tiếng của Thái Lan. Tài liệu giới thiệu lịch sử môn võ, cung cấp những chiêu thức truyền thống, chiêu thức chính, bổ trợ, cách di chuyển, cách bọc tay.. | Xem..

Nguồn: Vovinam, 2010
Mã số: 13149 2010 546.9 kB 56 16,560 7  3  

Giới thiệu 10 bài võ qui định Liên đoàn Võ thuật Cổ truyền Việt Nam. - Bộ tấn trong Võ cổ truyền Việt Nam - Thủ pháp, tất pháp và cước pháp trong Võ cổ truyền Việt Nam Bài 1: HÙNG KÊ QUYỀN Bài 2: LÃO HỔ THƯỢNG SƠN Bài 3: TỨ LINH ĐAO Bài 4: THÁI SƠN CÔN Bài 5: LÃO MAI QUYỀN Bài 6: SIÊU XUNG THIÊN Bài 7:.. | Xem..

Nguồn: Vovinam, 2008
Mã số: 3670 2008 802.6 kB 31,175 111  29  

Tinh hoa lưỡng nghi kiếm pháp Song luyện kiếm Phân thế: 13 thế phân kiếm Bài vật số 1 Bài vật số 2 Liên hoàn đối luyện 1 Liên hoàn đối luyện 2 Legs Technique (Scissors) 12 thế khóa gỡ căn bản trình độ 1 12 thế khóa gỡ căn bản trình độ 2 Phản đòn căn bản trình độ 1 Song luyện 1 Song luyện 2 Song luyen 3 Phản đòn khóa gỡ cơ bản trình độ 3 Kỹ thuật căn bản 30 thế chiến.. | Xem..

Nguồn: Vovinam, 2010
Mã số: 13173 2010 115.5 kB 10,770 1  0  

Chương 1: Các điều luật chung Chương 2: Nhiệm vụ - phương pháp Chương 3: Cách tính điểm - kết quả trận đấu Chương 4: Khẩu lệnh và thủ lệnh của trọng tài Chương 5: Sân đấu -  dụng cụ | Xem..

Nguồn: Akidoviet, 2010
Mã số: 11257 2010 1.1 MB 29 25,369 24  5  

Trong tiếng Hoa, Cầm có nghĩa là bắt, chộp theo kiểu một con đại bàng bắt mồi hay một viên cảnh sát bắt một tội phạm. Nã có nghĩa giữ gìn kiểm soát. Như vậy, Cầm Nã là nghệ thuật bắt giữ, chộp và kiểm soát. Cũng cần phải nói rõ là bên cạnh những kỹ thuật khóa đúng theo tên gọi còn có những kỹ thuật ấn, áp, điểm … Các kỹ thuật trước.. | Xem..

Nguồn: Thế giới ebook
Mã số: 11516 2010 543.4 kB 11 10,952 7  3  

Trong tài liệu này, 108 đòn đá được giới thiệu bao gồm những đòn từ cơ bản đến phức tạp, kể cả những đòn nổi tiếng, đặc trưng của các tài danh quyền như: Ưng trảo quyền, Hầu quyền, Viên quyền, Xà quyền, Cẩu quyền, Túy quyền, Địa đông quyền, v.v... Tập hợp các đòn thế trong sách này là những đòn tiêu biểu, đặc trưng cho đòn chân Thiếu Lâm. | Xem..